Dampak Menopause terhadap Hubungan Pasutri

Apakah menopause menjadi gangguan yang berarti bagi hubunganmu dengan pasangan?

JAWAB COACH DENY HEN:

Benar. Menopause dapat menjadi gangguan yang berarti bagi hubungan dengan pasangan.

Baca juga: Tips Hubungan Intim yang Memuaskan Menurut Sains

Menopause adalah suatu bagian dari siklus kehidupan seorang wanita, yang secara biologis membawanya ke fase berikutnya, fase di mana seorang wanita tidak mampu lagi untuk hamil dan melahirkan anak secara natural.

Dalam fase perubahan ini, gejala-gejala yang sering muncul:

Badan merasa kepanasan, yang bukan karena suhu lingkungan (hot flashes)
Vagina menjadi kering sehingga menyulitkan hubungan seksual
Susah tidur
Kecemasan dan perubahan mood
Menurunnya libido
dll

Karena mood berubah, libido berkurang dan hubungan seksual menjadi sulit, maka hubungan dengan suami dapat menjadi terganggu.

Namun di masa kini sebenarnya masalah menopause sudah dapat diatasi dengan jauh lebih baik. Anda dapat mengunjungi dokter untuk mendapatkan obat-obat yang membantu Anda mengatasi gejala-gejala fisik tersebut. Untuk masalah kecemasan, teknik cognitive behavior (CBT) dapat membantu. Sedangkan untuk kekeringan vagina, Anda dapat membeli lubricant yang tersedia dengan murah di berbagai toko obat dan apotik.

Tugas sang suami adalah memahami kondisi istri (sama seperti ia memahami kondisi PMS yang datang setiap bulan), dan memberikan ketenangan kepadanya, tetap mencintainya sehingga mempermudahnya melewati masa-masa kurang nyaman tersebut.