Tahun baru harus menimbulkan harapan dan semangat baru. Tahun 2017 memang bukan tahun mudah bagi Indonesia, namun bukan berarti segala hal tidak bisa lebih baik di tahun 2018. Kali ini Coach Deny Hen dari pembelajar hidup bersama Sosiolog UI Devie Rahmawati memenuhi undangan dari Lunch Talk – Berita Satu TV untuk berbicara mengenai optimisme dan bagaimana mewujudkan resolusi tahun baru Anda di 2018.

Baca juga: 6 Kota Bergabung Dalam Webinar Pernikahan PERTAMA di Indonesia

Secara ringkas, ada 4 point penting yang disampaikan oleh Coach Deny dalam Lunch Talk tersebut:

1. Bagaimana membangun optimisme di tengah pesimisme
2. Bagaimana memiliki pemikiran yang positif
3. Bagaimana merubah mindset
4. Bagaimana memastikan resolusi tahun baru tidak hanya menjadi wacana saja

 

Bagaimana Membangun Optimisme di Tengah Pesimisme

Optimisme itu sebenarnya bicara mengenai harapan. Harapan selalu masih ada selama:

1. Masih ada orang baik di Indonesia
2. Kita masih bisa melakukan sesuatu
3. Masih ada Tuhan yang berkuasa atas seluruh umat manusia

 

Bagaimana Memiliki Pemikiran yang Positif

Pemikiran yang positif itu seperti tabungan. Kita tidak dapat melawan pemikiran negatif pada saat hal yang negatif itu datang, karena emosi kita sudah terpengaruh. Tetapi kita bisa menabung pikiran positif, antara lain dengan:

1. Bersyukur setiap hari, dari hal-hal kecil yang dapat kita rasakan
2. Melihat ke bawah, bukan melulu melihat ke atas
3. Bergaul dengan orang-orang positif
4. Memilih bacaan dan tontonan yang baik dan positif

 

Bagaimana Mengubah Mindset

Mindset bisa berubah tidak lain dan tidak bukan adalah melalui pendidikan. Pendidikan sendiri ada 2 jenis: formal dan tidak formal.

Pendidikan formal bisa melalui seminar, kelas, kuliah, online course dan sebagainya

Pendidikan tidak formal bisa melalui keteladanan tokoh, membaca buku biografi mereka, menonton film yang inspiratif.

Bagaimana Agar Resolusi Dapat Terwujud

Ada 3 cara:

1. Lakukan PDCA: Plan Do Check Action. Evaluasi di mana letak kegagalan Anda pada tahun-tahun sebelumnya. Rencanakan dengan lebih mendetail apa resolusi Anda.
2. Start small start now: Mulailah dari hal yang kecil, mulai sekarang.
3. Bila Anda serius ingin mewujudkan suatu resolusi yang BIG, maka hire a coach.

 

     Who exactly seek out a coach?

WINNER

                              – Chicago Tribune

 

Lunch Talk edisi 1 January 2018 selengkapnya dapat dilihat melalui youtube berikut ini: